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商品說明: 肉、蛋、起司減肥法
商品描述: 書名：肉、蛋、起司減肥法，原文名稱：肉食やせ，語言：繁體中文，ISBN：9789864432196，頁數：256，出版社：晨星，作者：渡邊信幸，譯者：盧宛瑜，出版日期：2017/03/01，類別：醫療保健

商品簡介:

日本熱議！餐餐吃肉也能減肥！

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只要一個平底鍋就能輕鬆做出本書所有菜色，不會做的人還有教你外食怎麼吃！

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　　讓沖繩的渡邊醫師帶你一次了解什麼是MEC飲食，從預防醫學而生的不忌口減肥術，讓你越吃越瘦越健康！

本書特色

　　1.先告訴你這個減肥法的誕生由來、原理，接著便是簡簡單單的90道料理配合23種醬料迸出多元的減肥變化菜單

　　2.渡邊醫生還會告訴你外食時怎麼照樣實行這個減肥術

　　3.難度較高的料理會附上訣竅，教你如何在家裡煮出更好吃的減肥美食！

肉、蛋、起司減肥法

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